Interruptions de la respiration nocturne en cas de surpoids



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L'obésité favorise les interruptions respiratoires nocturnes

Les personnes obèses ont un risque accru d'interruptions respiratoires la nuit. Selon la Société allemande de chirurgie des oreilles, du nez et de la gorge, de la tête et du cou, environ 840000 femmes et plus de 1,5 million d'hommes âgés de 30 à 60 ans souffrent d'apnée obstructive du sommeil en Allemagne.

Les interruptions respiratoires présentent un risque pour la santé. Les personnes qui ronflent la nuit et se sentent fatiguées et somnolentes pendant la journée, ainsi que se plaignent de difficultés de concentration, peuvent souffrir d'interruptions respiratoires la nuit. Les experts parlent d'apnée obstructive du sommeil lorsque les personnes touchées ont plus de cinq arrêts respiratoires par heure. «Pendant le sommeil, les muscles autour des voies respiratoires supérieures se détendent très fortement», explique le professeur Karl Hörmann, médecin oto-rhino-laryngologiste et directeur de la clinique universitaire ORL de Mannheim. «Cela fait tomber la partie supérieure de la gorge. ensemble et il y a une obstruction des voies respiratoires et des interruptions respiratoires. "

Les personnes en surpoids sont les plus exposées au risque d'apnée du sommeil et sont donc les plus fréquemment touchées. La cause des interruptions respiratoires chez les personnes obèses est les dépôts graisseux dans les voies respiratoires supérieures. Plus la graisse est déposée, plus le diamètre des voies respiratoires est petit. Le résultat est une respiration irrégulière perturbée. «Dans les cas graves, des études ont également montré que le risque de développer une maladie coronarienne, des arythmies cardiaques et un diabète de type 2 ou un accident vasculaire cérébral augmente», rapporte le médecin des oreilles, du nez et de la gorge. «Si vous perdez 10% de poids, peut réduire de moitié le nombre de pauses respiratoires et ainsi atténuer les symptômes. "

Ne dors pas sur le dos
Les personnes souffrant d'interruptions respiratoires la nuit ne doivent pas se coucher sur le dos pendant le sommeil et doivent éviter les somnifères, l'alcool et la nicotine. Un changement de mode de vie est souvent essentiel. Les constrictions anatomiques du nez et de la gorge peuvent augmenter l'apnée du sommeil. Dans ce contexte, des polypes, des déformations de la cloison nasale ou des amygdales hypertrophiées comme déclencheurs d'interruptions respiratoires nocturnes sont possibles. Chez certaines personnes, les voies respiratoires sont complètement fermées pendant une courte période pendant le sommeil. Le résultat est des interruptions respiratoires avec des réactions de réveil qui nécessitent absolument une clarification médicale et un traitement. (ag)

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